04月26 健康管理是個(gè)動(dòng)態(tài)鏈條 發(fā)布于 13:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近年來(lái),我國(guó)慢病率居高不下、許多慢性病有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì),人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),健康管理成為熱門(mén)話題。健康管理的落腳點(diǎn)是控制疾病的發(fā)生或發(fā)展,21世紀(jì)高明的醫(yī)學(xué)是“使人不生病的醫(yī)學(xué)”, 查看全文
04月26 六道大題,測(cè)測(cè)你的“營(yíng)養(yǎng)等級(jí)” 發(fā)布于 13:18 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在看《中國(guó)居民膳食指南》之前,請(qǐng)你拿出紙筆,做一套簡(jiǎn)單的測(cè)試問(wèn)卷。其中包括50道小題,每個(gè)題目做到了就得1分,沒(méi)做到不得分,最后統(tǒng)計(jì)你的總分,看看你屬于哪個(gè)等級(jí)。 查看全文
04月19 谷雨時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨?!对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō),“三月中,自雨水后,土膏脈動(dòng),今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種,自下而上也”,故此得名。 查看全文
04月15 10大生活誤區(qū)你有沒(méi)有? 聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師怎么說(shuō) 發(fā)布于 11:07 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 水果可吃可不吃、植物油吃多了不礙事、不胖不瘦不用鍛煉……10大生活誤區(qū)你有沒(méi)有 聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師怎么說(shuō)?,F(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康,這是好事。 查看全文
04月11 春來(lái)肝火盛 莫忘養(yǎng)心護(hù)腦 發(fā)布于 14:18 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 春來(lái)草木生,要小心肝火過(guò)旺傷及心腦血管健康。那些需要陪做功課的媽媽們更要保重,“吼功”太盛,血壓上升,如果碰上畸形的血管,說(shuō)不定真的會(huì)爆血管! 查看全文
04月04 清明時(shí)節(jié),該如何養(yǎng)生? 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 清明節(jié)又叫踏青節(jié),在冬至后的第108天,是祭祖和掃墓的日子,與端午節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)并稱為中國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日。清明這一天或前后幾天經(jīng)常下雨,故唐代杜牧有“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂”的著名詩(shī)句。 查看全文
04月04 亂來(lái)的兒童養(yǎng)生,正在摧毀孩子的健康和未來(lái) 發(fā)布于 09:56 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著物質(zhì)越來(lái)越豐富,生活習(xí)慣的日遷月移,現(xiàn)代人偏離養(yǎng)生之旨越來(lái)越遠(yuǎn)。好逸惡勞、起居不時(shí)、過(guò)食寒涼的不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致體質(zhì)下降。鑒于今日之兒科病越來(lái)越難治,越來(lái)越復(fù)雜。 查看全文
04月03 藥食同源的中藥 不是人人都能吃 發(fā)布于 14:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 有些中藥可以作為食材日常使用,但是這些“中藥零食”也并不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥,也需要對(duì)癥食用,這樣才能在滿足口感的同時(shí)起到調(diào)理身體的作用; 查看全文
04月03 《傷寒論》:廚房里的中藥能治病 發(fā)布于 13:50 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 推開(kāi)廚房的門(mén),人們只知道柴米油鹽醬醋茶是生活的必需品,卻少與人體健康聯(lián)系到一起。其實(shí),早在東漢時(shí)期張仲景所著《傷寒論》所載的方劑中,藥物雖不超過(guò)90味,但約有1/7是廚房里的常備食品。 查看全文
03月26 和舒服的人在一起,就是養(yǎng)生 發(fā)布于 11:23 養(yǎng)生常識(shí) 作者: 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 知名中醫(yī)大師李辛?xí)嬖V你:什么是真正的健康,怎樣才是真正的養(yǎng)生。 查看全文