01月10 二十四節(jié)氣申遺了！快收藏這份節(jié)氣養(yǎng)生表 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯(lián)合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質文化遺產(chǎn)相關會議。今年申請列入《人類非物質文化遺產(chǎn)名錄》的37個項目中， 查看全文
01月06 小寒時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:41 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發(fā)布于 13:21 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣。此時一般為臘月，是一年中極其寒冷的時節(jié)。 查看全文
12月17 三大營養(yǎng)誤區(qū)，你中招了嗎？ 發(fā)布于 13:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營養(yǎng)合理是健康的基石。信息時代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營養(yǎng)知識，但這往往只是商業(yè)性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關于膳食纖維，你應該知道這些 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養(yǎng)生共識。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時節(jié)，小編帶大家一起學養(yǎng)生 發(fā)布于 13:34 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “裊裊涼風動，凄凄寒露零?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，昨日北京時間10月8日22時6分迎來“寒露”節(jié)氣。專家提醒說，此時節(jié)，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。 查看全文
09月24 入秋養(yǎng)肺，安然過冬 發(fā)布于 14:38 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)五行理論認為，秋季在五臟中與肺臟對應，肺為嬌臟，喜潤惡燥，其外合皮毛，開竅于鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來襲首先侵犯肺部， 查看全文
09月23 秋分時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 17:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗。 查看全文
09月23 秋分：晝夜均，寒暑平 發(fā)布于 17:02 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的公歷9月22-24日，今年是9月23日。古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。 查看全文
09月16 有了脂肪肝，膳食營養(yǎng)要從這五方面調整 發(fā)布于 10:14 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 不少人在每年的例行體檢做B超時會被告知，你有脂肪肝，需要注意啦，要飲食清淡、少吃油膩。 查看全文
