06月03 中年養(yǎng)生：為晚年健康筑牢根基
“修理中年，以求振興”，明代醫(yī)學(xué)家張景岳提出的這一養(yǎng)生理念，歷經(jīng)歲月沉淀，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中得到
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“修理中年，以求振興”，明代醫(yī)學(xué)家張景岳提出的這一養(yǎng)生理念，歷經(jīng)歲月沉淀，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中得到
端午臨中夏，時清日復(fù)長。當(dāng)艾草的清香縈繞門楣，龍舟的鼓點(diǎn)激蕩江河，這個承載著家國情懷與
每年的5月29日是世界腸道健康日，由世界胃腸病學(xué)組織（WGO）于2005年設(shè)立，旨在提醒公眾關(guān)注腸道健康。
小滿是夏季的第二個節(jié)氣，此時氣溫顯著升高、雨量增多，濕熱交織成為典型氣候特征。中醫(yī)認(rèn)為此時
小滿，作為夏季的第二個節(jié)氣，于每年公歷5月20 - 22日交節(jié)。此時我國普遍進(jìn)入夏季氣候模式，氣溫升高、