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養(yǎng)生常識(shí)

10月12 關(guān)節(jié)炎“盯”上了年輕人？你中招了嗎

發(fā)布于 09:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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目前在全球范圍內(nèi)，各類(lèi)關(guān)節(jié)炎患者總?cè)藬?shù)已超過(guò)4億。在亞洲地區(qū)，每6個(gè)人就有1名關(guān)節(jié)炎患者，而我國(guó)關(guān)節(jié)炎患者也已超過(guò)1億，

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10月11 重陽(yáng)節(jié)養(yǎng)生保健9要點(diǎn)

發(fā)布于 10:25 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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1、吃重陽(yáng)糕，要有所顧忌一年一度的重陽(yáng)節(jié)是老年人的節(jié)日，孝順的子女們總會(huì)在這一天給老人買(mǎi)上幾塊重陽(yáng)糕。不過(guò)，由于越來(lái)越多的老年病纏上了我們的長(zhǎng)輩，

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10月11 九九重陽(yáng)節(jié)，養(yǎng)生有秘訣

發(fā)布于 10:23 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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今天是一年一度的重陽(yáng)節(jié)，自古以來(lái)重陽(yáng)節(jié)又被稱(chēng)為老人節(jié)，這個(gè)節(jié)日與傳統(tǒng)的清明、中元節(jié)、除夕一同被看作是祭祖的節(jié)日，

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10月09 寒露養(yǎng)生：秋中之秋，防燥養(yǎng)收！

發(fā)布于 09:39 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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“寒露驚秋晚，朝看菊漸黃?！碑?dāng)草木上瑩瑩的露水透著幾分寒意，菊花漸漸黃艷奪目，伴隨著片片飄落的樹(shù)葉，寒露來(lái)到我們身邊。

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09月29 萬(wàn)物漸收，排毒先行

發(fā)布于 10:05 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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俗話(huà)說(shuō)：“秋季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎。”在中醫(yī)理論中，秋天萬(wàn)物漸收，人體會(huì)盡可能吸取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其收藏起來(lái)，以備冬用。

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09月26 天氣轉(zhuǎn)涼，如何調(diào)養(yǎng)脾胃？

發(fā)布于 09:46 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問(wèn)題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護(hù)脾胃不受傷害？針對(duì)年老體弱人群，有哪些實(shí)用的保健穴位推薦？

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09月25 想要擁有好皮膚？可以吃出來(lái)！

發(fā)布于 10:12 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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愛(ài)美之心人皆有之，尤其是女性，誰(shuí)不想擁有緊致、有光澤、吹彈可破的肌膚？很多女性花大量的時(shí)間和金錢(qián)在美容院、護(hù)膚品上，

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09月24 碳水和膳食纖維應(yīng)該怎么吃？

發(fā)布于 10:07 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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世界衛(wèi)生組織WHO最近頻頻發(fā)布有關(guān)吃吃喝喝的指南，根據(jù)世衛(wèi)組織的原文，一共講了三件事兒：1.我們應(yīng)該從哪些食物中獲取碳水化合物；

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09月24 守護(hù)胃健康.盤(pán)點(diǎn)胃最怕你做的8件事

發(fā)布于 09:54 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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秋冬季節(jié)，氣溫的驟降不僅讓人體感受到寒意，也悄然間給胃腸道帶來(lái)了不小的壓力。腹脹、腹痛、噯氣、消化不良……

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09月23 順應(yīng)節(jié)氣變化，秋分時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？

發(fā)布于 09:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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9月22日迎來(lái)秋分節(jié)氣。秋分后氣溫逐漸下降，天氣逐漸干燥，公眾應(yīng)如何調(diào)整飲食以順應(yīng)節(jié)氣變化？如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？慢阻肺病患者如何做好健康防護(hù)？國(guó)家衛(wèi)生健康委22日以“時(shí)令節(jié)氣與健康”為主題召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，就相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答。

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