05月06 立夏養(yǎng)陽(yáng)重“養(yǎng)心” 發(fā)布于 09:46 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立夏是二十四節(jié)氣之一，我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，全國(guó)各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過攝氏30℃了。 查看全文
05月05 立夏養(yǎng)生重“養(yǎng)心”，做好五件事，健康一整夏 發(fā)布于 09:47 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 今天，我們迎來?“立夏”節(jié)氣。春日漸遠(yuǎn)，夏日初來，立夏是夏季開始的標(biāo)志。蛙聲蟬鳴，草長(zhǎng)鶯飛，綠肥紅瘦，云卷云舒，萬(wàn)物開始奮力生長(zhǎng)。沒有夏的成長(zhǎng)，就不會(huì)有秋收和冬藏。 查看全文
05月05 二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立夏養(yǎng)生 發(fā)布于 09:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立夏“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。 查看全文
04月29 這十條專屬于女性的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)要牢記 發(fā)布于 09:22 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 我們都知道，女性在社會(huì)的各個(gè)方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來女性在不同領(lǐng)域的亮眼表現(xiàn)，不僅讓人們更加重視女性力量和女性權(quán)益， 查看全文
04月27 春季除了養(yǎng)陽(yáng) 還要注意這七點(diǎn) 發(fā)布于 09:17 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇之季，也是人體生理機(jī)能以及新陳代謝活躍的時(shí)期。此時(shí)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，注意養(yǎng)生，可為一年的健康打下基礎(chǔ)。“春夏養(yǎng)陽(yáng)”是許多養(yǎng)生愛好者耳熟能詳?shù)闹嗅t(yī)理論， 查看全文
04月22 春天就愛犯困“春困”這信號(hào)您懂嗎？ 發(fā)布于 13:46 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮。”這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)于春天的論述，也就是說：春季是推陳出新、生命萌發(fā)的時(shí)令，天地自然生機(jī)勃勃，萬(wàn)物欣欣向榮。 查看全文
04月21 調(diào)養(yǎng)脾胃，需養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 發(fā)布于 13:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 胃病講究“三分治，七分養(yǎng)”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合體質(zhì)，尋常食物也能養(yǎng)出好脾胃。 查看全文
04月13 脾胃養(yǎng)生當(dāng)審因求本 發(fā)布于 13:43 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人體是以五臟為中心，以精氣血津液為物質(zhì)基礎(chǔ)，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)溝通聯(lián)絡(luò)臟腑、形體、官竅的統(tǒng)一有機(jī)整體。五臟精氣血津液充沛，臟腑功能則強(qiáng)盛， 查看全文
04月06 脾胃虛百病生！從8個(gè)方面調(diào)理脾胃？ 發(fā)布于 09:58 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，脾是后天之根本，脾主運(yùn)化，把精微物質(zhì)運(yùn)輸給五臟六腑。但生活中的不良習(xí)慣卻會(huì)損害脾胃，如吃生冷寒涼食物、濫用藥物、腹部受涼、不良的情緒、一日三餐不規(guī)律等。 查看全文
04月02 道法自然的“一日四季”養(yǎng)生 發(fā)布于 09:41 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 眾所周知，一年有四季，而一天也有“四季”，卻鮮為人知。在四季更迭中，陽(yáng)氣有著生、長(zhǎng)、收、藏的變化過程。春季生機(jī)萌發(fā)，夏季充滿活力，秋季收獲成果，冬季萬(wàn)物歸寧。 查看全文
