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養(yǎng)生 Tag

眼下,“朋克養(yǎng)生”在年輕人中流行,對(duì)保健品的熱衷也不再是老年人的“專利”。然而,有關(guān)專家提示,吃保健品需要正確的“姿勢(shì)”,所謂“熬最長(zhǎng)的夜,吃最貴的保健品”并不科學(xué),對(duì)年輕人身體健康是不利的。

隨著物質(zhì)越來越豐富,生活習(xí)慣的日遷月移,現(xiàn)代人偏離養(yǎng)生之旨越來越遠(yuǎn)。好逸惡勞、起居不時(shí)、過食寒涼的不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致體質(zhì)下降。鑒于今日之兒科病越來越難治,越來越復(fù)雜。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生治病應(yīng)“先立其年,以明其氣”,進(jìn)而做到“謹(jǐn)守病機(jī),各司其屬”。從運(yùn)氣角度呢來說,2019年干支甲子紀(jì)年為己亥歲,厥陰風(fēng)木司天,少陽(yáng)相火在泉,中見少宮土運(yùn),

2019年3月6日5時(shí)9分39秒,我國(guó)正式進(jìn)入驚蟄節(jié)氣。驚蟄,是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣,更是干支歷卯月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷3月5日—6日之間,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)。
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