04月10 充足的蛋白質(zhì)和膳食纖維，關(guān)乎每個(gè)人的體質(zhì)和健康 發(fā)布于 10:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 據(jù)農(nóng)業(yè)農(nóng)村部官網(wǎng)消息，3月17日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、工業(yè)和信息化部三部門聯(lián)合印發(fā)了 查看全文
01月09 優(yōu)化飲食保腸道平安 發(fā)布于 10:01 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 腸道內(nèi)棲息著上萬(wàn)億細(xì)菌，組成了一個(gè)龐大的生態(tài)群體，在食物消化、營(yíng)養(yǎng)代謝方面扮演著重要角色， 查看全文
09月24 碳水和膳食纖維應(yīng)該怎么吃？ 發(fā)布于 10:07 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 世界衛(wèi)生組織WHO最近頻頻發(fā)布有關(guān)吃吃喝喝的指南，根據(jù)世衛(wèi)組織的原文，一共講了三件事兒：1.我們應(yīng)該從哪些食物中獲取碳水化合物； 查看全文
11月29 不是所有的糖都是”壞糖”，還有這種”好糖” 發(fā)布于 11:02 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著人們健康理念的提升，大家都在談糖色變，認(rèn)為吃糖是不健康的。其實(shí)沒(méi)必要，有些時(shí)候糖對(duì)我們的身體也是有益處的， 查看全文
05月11 一天要吃多少膳食纖維才健康？記住1個(gè)公式輕松搞定 發(fā)布于 09:37 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 如今，“膳食纖維”這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)很多人來(lái)說(shuō)已不再陌生，然而，真正了解它的人并不多。本期，就請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家為大家介紹它到底是什么？究竟怎樣吃？ 查看全文
04月01 第七營(yíng)養(yǎng)素 這些高纖維食物你應(yīng)該常吃 發(fā)布于 13:28 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 膳食纖維非常重要，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)雖然是腸道中的過(guò)客，但是纖維素等膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空。? 查看全文
12月11 關(guān)于膳食纖維，你應(yīng)該知道這些 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在健康飲食越來(lái)越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養(yǎng)生共識(shí)。 查看全文
04月26 健康管理是個(gè)動(dòng)態(tài)鏈條 發(fā)布于 13:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近年來(lái)，我國(guó)慢病率居高不下、許多慢性病有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，健康管理成為熱門話題。健康管理的落腳點(diǎn)是控制疾病的發(fā)生或發(fā)展，21世紀(jì)高明的醫(yī)學(xué)是“使人不生病的醫(yī)學(xué)”， 查看全文
04月18 吃素真的有好處嗎？1475人的研究發(fā)現(xiàn)…… 發(fā)布于 13:30 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 最新的研究表明，素食可以幫助腸道抗炎，促進(jìn)腸道健康，用于治療代謝綜合征，包括肥胖癥，糖尿病。素食特殊的代謝方式甚至能激活人體疾病防御功能，包括預(yù)防癌癥。 查看全文
03月12 一年飲食月歷來(lái)了 跟著這個(gè)吃準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò) 發(fā)布于 13:08 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 一年到頭，還在為吃什么應(yīng)急飲食犯愁嗎？趕緊收藏這篇飲食月歷，照著這個(gè)吃準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！ 查看全文
