05月24 夏季養(yǎng)心護(hù)胃忌貪涼 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。”夏天，既有烈日之焦灼，也有納涼的悠閑。善養(yǎng)生者取其利，不善養(yǎng)生者遭其害。夏天是暑熱濕氣容易致病的季節(jié)，面對(duì)氣候的變更，人體也要做出相應(yīng)的調(diào)整。 查看全文
05月24 人類必需的第7營(yíng)養(yǎng)素——膳食纖維素 發(fā)布于 10:49 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 膳食纖維素不能被人體消化道消化、吸收，以原形從糞便中排出，不能直接給人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，過去將其視為食物當(dāng)中的渣滓，是廢物。 查看全文
