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2019年3月6日5時(shí)9分39秒，我國(guó)正式進(jìn)入驚蟄節(jié)氣。驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，更是干支歷卯月的起始；時(shí)間點(diǎn)在公歷3月5日—6日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)。

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03月05 二十四節(jié)氣：驚蟄

發(fā)布于 15:20 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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驚蟄是一年二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，每年3月4日～7日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為驚蟄節(jié)氣。歷書(shū)記載：「斗指丁為驚蟄，雷鳴動(dòng)，蟄蟲(chóng)皆震起而出，故名驚蟄。」驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。

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03月05 驚蟄時(shí)節(jié)話(huà)養(yǎng)生

發(fā)布于 14:56 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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明天3月6日是驚蟄，驚蟄是二十四節(jié)氣之一，每年太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)345度時(shí)即為驚蟄。驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復(fù)蘇，是春暖花開(kāi)之季，但又是各種病毒和細(xì)菌活躍之時(shí)，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。

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03月05 一雷驚蟄始春醒護(hù)肝時(shí)

發(fā)布于 10:43 養(yǎng)生常識(shí) 作者：新漁生物 0 條評(píng)論

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“微雨眾卉新，一雷驚蟄始?！斌@蟄節(jié)氣，人體潛藏的陽(yáng)氣便復(fù)蘇向上向外透發(fā)，人們的作息、飲食、情緒等都要做出相應(yīng)的調(diào)整。

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