04月06 脾胃虛百病生！從8個(gè)方面調(diào)理脾胃？

中醫(yī)認(rèn)為，脾是后天之根本，脾主運(yùn)化，把精微物質(zhì)運(yùn)輸給五臟六腑。但生活中的不良習(xí)慣卻會(huì)損害脾胃，如吃生冷寒涼食物、濫用藥物、腹部受涼、不良的情緒、一日三餐不規(guī)律等。